Světlo!-[import z mamil.cz]
Jo, podařilo se jít běhat za světla. Velmi příjemná změna. Stejně jako skoro 16C na sluníčku. Jasně, sice je to přehnaný optimismus, a led na cestách taje jen pomalu, ale jaro je za dveřmi…
Vzal jsem to přes Vyšehrad na nábřeží a k oblíbeným schodům a tam nahoru.
Po delší době jsem si vzal tepák a nejsou to veselá čísla – na podobný čas tak o 20 vetší tep. Prostě fyzička pryč. Stejně jako moc vítám úseky chůze – a je jedno, jestli si to zdůvodňuju čekáním na zelenou na přechodu nebo jen změnou rytmu.
Potkával jsem hodně běžců (na to, že měli být v práci) a dokonce se i zdravilo. To je jako na kole – celé léto nikdo nic, ale prosinec leden, sníh a mráz a zdraví se všichni navzájem. Všichni tři. A s běžci je to očividně stejné.
Jinak běh dobrý – kromě čísel to pocitově nebylo špatné, z Vyšehradu byl pěkný výhled a schodů jsem vyklusal o blok víc.
Večer jsem plánoval jít si ještě zacvičit – ale zatím jako úspěch vidím, když je sedm a já jsem stále ještě vzhůru.