TiK

V minulosti to bylo bez zábran, chápeš? Bylo to bez starostí a všechno bylo jako první jízda. Tam, kam jsi jel, tam nikdy nejel nikdo jinej

Do nového roku-[import z mamil.cz]

Protože listopad i prosinec byl bez sportu, odpovědělo tělo tak, že, mrcha, přibralo tak deset kilo. Minimálně. Fakt – pokaždé, když jsem šel kolem zrcadla, tak to bylo víc. 

Takže hlavní předsevzetí – vlítnout na to tempem tak 3 kg za měsíc dolů. 

Druhé, menší – najít si nějaký pěkný podzimní maraton a připravit se na něj. 

Třetí, nejmenší a nejméně důležité – ten maraton za 4:20. 

A tak nějak samozřejmě u toho být zdravý a neumřít…

Christmas run 2021-[import z mamil.cz]