TiK

Jo, chyběla mi osmička, zůstalo to tak. Lilo celý den  (a noc) jak z konve, zima. Řekněme, že za nastydnutí mi ta sranda nestála.

když večer lovíte rekord na kilometr a ráno potřebujete zajet někam na kole. Třeba do Střešovic a pak si cestu zkrátíte přes Nebušice a Hanspaulku…

Jak mě dneska bolej nohy…

Večer byl v plánu výklus, ale v půlce přišel hovězí nápad zkusit zlepšit čas na kilometr. No, uteklo mi to o deset vteřin, i když jsem si pomohl lehce z kopce :)

Ale zase musím říct, že ve Stromovce byla tma, že jsem vůbec netušil, jestli na silnici předemnou něco neleží – takže vím, že jsem bezdil v té rychlosti se bál každého kroku…

.

Včera kolo, dneska plavání a večer pomaloučkej výklus.

tentokrát ty mobilní. Po jedné z posledních aktualizací přestala fungovat Run The Map – nejlepší aplikace na sledování běhu, co existuje (a sní dost jiných). Neví se, jestli to rozbily nebo je to záměr – jen Microsoft ví.

Ale co do telefonu ? Zkusil jsem mnohé (něco padalo při ukládání, něco mělo tragický GPS fix) – až jsem skončil u Endomoda.

Jo, zkombinovat Endomodo se Stravou, tak platím i prémiovou verzi. Strava má segmenty, Endomode skvěle udělané nejlepší časy v běhu (běžím 10 km, dám nejlepší čas na 5 a Endomodo mi ukáže, kterých pět odkud a kam to bylo).

Důležité, že aplikace nepadá, trasu ukládá slušně a z webové verze je jednoduchá export do GPX.

Snad to bude chvíli fungovat…

Edit: v nových aktualizacích by to mělo být opraveno. Hurá!

Po dloooouhe době výjezd s Vojtou – ani nevím, jak se to stalo, ale přemluvil jsem ho. :)

Braník, Cukrák, Řitka, downhill Všenory a zpět. Neměl najeto a já si myslel, že jedeme pomalu. Když nám ale Strava zpárovala gps trasy (ani jsem netušil, že to umí), tak měl samé Osobní rekordy či časy do trí nejlepších – takže jsem ho asi hnal, no :)

Z Řitky nahoru se tlačilo – cesta tam je mizerná obecně, ale očividně tam během posledních pár dní protekla velká vody a vymlela ještě další půlmetrové koryto v cestě.

Když jsem Vojtu doprovodil skoro domů, ještě se mi nechtělo jet taky – takže Novodvorská, Písnice a směr Průhonice.

V klidu jsem tam dojel a zpět podle Botiče k úplně zelené Hostivařské přehradě – stejně se tam lidé koupali.

A protože jsem se blížil ke stovce, ohlídal jsem si, abych ji opravdu malou oklikou přes Karlín najel.

Fajn to bylo.

nojo, už je to tak :)

Jako jednorázová blbina dobrý

aneb rozklusání na Letné a pak čtyřikrát dokola schody nahoru a dolů. I když pomalu, tak docela masakr.

Jo, a gps v mobilu tu zase nenahrála…

mám přístup ke dvěma váhám. To, že jedna váží míň vím, druhé jsem věřil. Vcelku. Ale ne dost na to, abych nekoupil novou. Pravda, ta jde obratem na reklamaci, protože se čínským dětem podařilo slepit díly fakt křivě, ale podle ní mám o pět kilo víc, než jsem si myslel.

Což je průser. Hroší megaprůser.

Tenhle týden to doklepu, ale od příštího jedem na drsnější stravování a nějak struktorované tréningy.