Dalších třicet-[import z mamil.cz]
Den | Dopoledne |
Odpoledne /večer |
Váha |
1 |
Běh 8km |
+/- 0 |
|
2 |
Kolo 36 km |
||
3 | |||
4 | |||
5 | |||
6 | |||
7 |
relax |
||
8 | |||
9 | |||
10 |
|
||
11 | |||
12 | |||
13 | |||
14 | |||
15 | |||
14 | |||
15 |
relax |
||
16 | |||
17 | |||
18 | |||
19 | |||
20 | |||
21 |
relax |
||
22 | |||
23 |
relax |
||
24 | |||
25 |
relax |
||
26 | |||
27 | |||
28 |
relax |
||
29 |
relax |
||
30 |
relax |