Dnešní desítka (hele, noha ani moc nebolal, super) v krčáku přinesla pěkný zážitek: desítky světlušek!
Viděl jsem je na různých místech ČR, ale v Praze minimálně a snad nikdy v takovém množství.
Vypl jsem čelovku, posadil se k cestě a prostě se chvíli jen díval. A nenechal se nalaákat do místních zrádných bažin, kde jistě nejeden noční běžec zmizel.
Jo, a čas z Hrádku jsem stáhl o čtyři vteřiny :)
Kromě pohybu, který jsem snad neflákal ani v zimě, jsem si v jídle začal odpouště vše zbytečné. Tu něco zakousnout, tam něčeho zobnout.
A výsledek je skvělý. Ze 105 jsem na 101, po běhu (jo, vypocená voda) už jsem na váze viděl i rovnou stovku.
Ještě chvíli a budu muset Hroší výkony přejmenovat.
Protože (jako obvykle) kotník není pořáda v pořádku, byl plán jen tak obklusat Krčák. Fakt pomalu, v klidu.
Což se dařilo až do sebehu z Hrádu. NE ten padák dolů, ale zpět po vrstevnici. A protože jsem jsem tam občas na segmentu lovil čas, pustil jsem to, co to šlo. No jasně že potmě a s čelovkou – copak sportuji jinak ?
Ale podařilo se. Osobák je tam o pár vteřin zlepšený. A že to místy bylo o hubu :)
To si tak vyjedete z Pankráce přes Kralupy na Okoř a vrátíte se přes Lidice, Loděnici, Sv. Jána pod skalou, Srbsko a Černošice.
128km
Bylo to super. Nicméně kolem 130-150 (rovina) bych viděl své limity.
odpoledne to bylo krátké, takže se podařilo ještě večer. A když už klasiku přes Černošice, tak alepoň lovit rekordy.
A dařilo se.
První z Lipenců do Černošic, -6s, šlo by stáhnout ještě kus. Ale s průměrem 35.5 km/h na horáku se blížím ke svým limitům, obávám se.
Druhý byl segment po štěrku do Radotína. Tam se mi podařilo nabrat kachnu – fakt nevím, jestli přední kolo, rám… ale nezůstala tam. Holt neměla vyletět z trávy u cesty. Ale stejně mám výčitky.
Ale i přes kachnovraždění šel čas dolů.
po obědě.
Nebylo tam vlastně ani moc lidí a těm, kteří uhnuli jsem poděkoval. Bohužel nebyl čas na všechny oblíbené traily, ale aspoň z Hrádku za světla. Vlastně to vypadá hůř, než za tmy, ale jet se to dá.
zxcvzxcv